Gesund Schlafen und Sitzen

Eine ausgewogene Ernährung und ausreichend Bewegung sind die Grundregeln für ein gesundes Leben. Doch wussten Sie, dass man seine Gesundheit auch im Schlaf positiv beeinflussen kann?

Wenn Sie morgens bereits verspannt oder mit Rückenschmerzen aufwachen, dann liegt das mit großer Wahrscheinlichkeit an Ihrer Matratze bzw. dem kompletten Bettsystem. Nur mit einer optimalen Schlafunterlage, die auf Ihren Körper und Ihre Schlafgewohnheiten angepasst ist, können Sie zur nötigen Ruhe kommen und Ihrem Körper die notwendige Regeneration ermöglichen. Erst wenn Körper und auch Geist ausgeruht sind, ist der Mensch optimal gegen die Strapazen des Alltags gewappnet. Nehmen Sie dieses Thema nicht auf die leichte Schulter, denn immerhin verschlafen wir einen Großteil unserer Lebenszeit.

Daher sollten Sie auch auf ein gesundes Raumklima achten. Massivholz ist hier das Material der Wahl, da es zahlreiche Eigenschaften hat, die sich positiv auf die Gesundheit auswirken. So reguliert es zum Beispiel die Luftfeuchtigkeit eines Raumes, in dem es bei bestimmten Temperaturen die Feuchtigkeit aufnimmt und schließlich wieder abgibt. Zudem filtert es auch Schadstoffe aus der Luft.

Wir sind Experten auf dem Gebiet des gesunden Schlafs und beraten Sie natürlich sehr gerne zu dem passenden Bettsystemen, gesunder Bettwäsche und Bettwaren.

Gesund Sitzen

Wer einen Bürojob hat, kennt das Problem bestens – die meiste Zeit des Tages verbringt man sitzend. Daher ist es besonders wichtig, auf einen ergonomischen Bürostuhl zu achten. Mit dynamischen – also beweglichen Sitzen – können Sie Rücken- und Nackenverspannungen vorbeugen. Wir zeigen Ihnen, welche Stühle besonders geeignet sind und stellen diese natürlich auch auf Ihre Körpermaße ein – denn ein Stuhl ist nur dann gut, wenn er individuell auf seinen Benutzer angepasst ist. Das gleiche gilt natürlich für alle anderen Sitzmöbel in Ihrem Haus oder Ihrer Wohnung.

Ihre Gesundheit liegt uns am Herzen, darum geben wir Ihnen gerne die notwendigen Informationen zu den Themen gesund schlafen und gesund sitzen. Besuchen Sie unsere Ausstellung und lassen Sie sich von uns inspirieren!